Цукрозамінники

До смачної кави або чаю, як правило, хочеться чогось солодкого. Але часте вживання цукру зазвичай призводить до неприємних наслідків. Насамперед надлишок глюкози збільшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань, ожиріння, діабету. Надмірна кількість цукру також негативно відбивається на стані шкіри, а часом у людей спостерігаються труднощі з концентрацією уваги. Логічно, що краще вживати солодке якомога рідше. Але як бути, якщо ви не можете пити несолодкий чай або каву?

Щоб не відмовляти собі в такому задоволенні, можна просто купити цукрозамінник. Такі речовини використовуються в якості заміни цукру та інших солодких продуктів. На відміну від цукру, замінники метаболізуються в організмі з меншою потребою в інсуліні. Отже, ймовірність розвитку вираженої гіперглікемії знижується. Ось чому лікарі рекомендують навіть діабетикам використовувати цукрозамінник. У деяких ситуаціях це єдиний можливий варіант вживати солодке без сильної шкоди для здоров'я.

Які бувають цукрозамінники

В онлайн аптеці та магазинах можна знайти безліч видів такої продукції. Недосвідченому покупцеві вибрати непросто, тому варто докладніше розібратися в біологічно активних добавках цукрозамінниках.

Найпоширеніші види:

1. Сахарин. Входить до складу багатьох таблетованих цукрозамінників. Має коефіцієнт солодкості 400-450. В добу гранична рекомендована доза становить 0,2 г.
2. Сорбіт. Є цукровим спиртом із глюкози. У складі може зазначатися як Е420. Практично повністю засвоюється людським організмом. Має низький глікемічний індекс, але при цьому калорійний (350 ккал).
3. Фруктоза. Найвідоміший натуральний цукор, вдвічі солодший, ніж звичайний. ГІ становить 23, тому допустиме вживання діабетиками. Фруктоза дуже калорійна. Краще не допускати надмірного її вживання, оскільки це може спричинити проблеми з печінкою і с/с системою.
4. Стевіозид. Цю органічну сполуку отримують зі стебел стевії, яку ще знають як добавку Е960. Речовина бере участь у метаболізмі, однак впливу на організм практично не чинить. Стевіозид солодше цукру приблизно в 300 разів, але не має глікемічного індексу. Калорійність при цьому складає 0 ккал. З мінусів можна відзначити специфічний смак, до якого в цілому швидко звикаєш.
5. Еритрол. Цукровий спирт, що видобувається з певних видів рослин. Ніяк не взаємодіє з організмом і виводиться наступного дня. Калорійність становить усього 20 ккал. Не впливає на рівень цукру в крові, витримує термічну обробку. Можна використовувати людям з цукровим діабетом.
6. Інулін. Речовина являє собою органічне з'єднання, яке отримують із фруктози. Може видобуватись із цикорію, агави і різних квітів. Калорійність становить всього 150 ккал, тому дозволяється діабетикам.

Як бачите, видів багато. Перш ніж купити замінник цукру, вивчіть запропоновані варіанти і підберіть оптимальний для себе. В ідеалі проконсультуйтеся з цього питання з лікарем.

Як правильно підібрати цукрозамінник

Потрібно чітко розуміти, з якою метою ви збираєтеся купити цукрозамінник. З огляду на це вже можна відштовхуватися від запропонованої продукції:

•  якщо відсутні серйозні проблеми зі здоров'ям і хочеться просто зменшити споживання цукру, вибирайте натуральні замінники;
• людям на дієті або діабетикам варто розглянути синтетичні підсолоджувачі;
• для приготування випічки вибирайте ті речовини, які зберігають свої якості при термообробці.

Не забувайте також дотримуватися рекомендованої дози при вживанні замінника.

Купуйте якісний замінник цукру в інтернет-аптеці apteka.com

У нас представлений широкий асортимент лікарських препаратів та інших аптечних засобів. Переглядайте каталог і замовляйте онлайн будь-який потрібний продукт. На сайті вказана актуальна ціна на цукрозамінник, а також є докладний опис кожного товару. Якщо будуть питання, ми завжди готові проконсультувати.

Доставляємо замовлення по всій Україні!

Цукрозамінники ціна в інтернет аптеці